Está a dormir bem ou continua a ressonar?
O sono saudável é necessário para a recuperação da mente e do corpo e é tão vital como respirar ar, comida e água. A medicina do sono tem evoluído nos últimos anos para um campo interdisciplinar. Novos procedimentos de diagnóstico controlados por computador também podem ser utilizados em casa, durante a noite.
Durante o sono, os músculos adormecem, o maxilar inferior cai para trás e leva a língua com ele. As vias respiratórias na garganta tornam-se estreitas, os tecidos moles vibram e ressona- se.
Mas pode piorar: quando a língua adormece, bloqueia completamente as vias respiratórias e deixa-se temporariamente de respirar. Trata-se de interrupções perigosas da respiração que têm sérias implicações para a oxigenação. A isto chama-se apneia do sono. Actualmente, os dispositivos portáteis podem ser utilizados para medir a quantidade de paragens respiratórias que ocorrem durante a noite e a frequência com que o nível de oxigénio no sangue desce.
Forma simples de um sono saudável: Uma tala dentária
Um método de tratamento que começa onde o problema está, que é na boca, sao as talas dentarias especiais – ressonar.
Evitam que a mandíbula inferior caia para trás durante a fase de adormecimento dos músculos. Isto também mantém a língua na frente e a traqueia aberta. Isto assegura uma respiração saudável sem ressonar ou pausas respiratórias. Os pulmões são novamente abastecidos com ar suficiente e podem portanto assegurar o fornecimento de oxigénio do sangue.
Temos sido bem sucedidos com este método de tratamento no nosso consultorio desde 2008. Uma boa noite, graças à tala dentária !
